Alguns cabos SATA (suas terminações / conectores) são plásticos muito frágeis e de baixa qualidade, portanto, não se recomenda o estresse sobre eles.
É melhor que você use os tipos de cabos SATA que possuem pequenos grampos de metal nos conectores. Isso impedirá que eles sejam desconectados devido ao estresse ou acidentalmente e também suportará estresse adicional, se existir.
Este é um cabo SATA de alimentação com braçadeiras: link Para o cabo de dados SATA, eles têm a mesma aparência, portanto, para os cabos de dados, tente usar esse tipo.