Monte uma ISO do Live CD do Linux na unidade óptica da máquina virtual e inicialize-a. Ele deve ser capaz de acessar arquivos nessas partições e transferi-los através de uma rede ou de um disco rígido USB.
Eu estava executando o XUBUNTU na estação de trabalho do VMware 10. Uma vez que eu estava atualizando a máquina virtual, ela ficou presa. então eu matei o processo e depois disso, quando eu ia ligar novamente, ele não inicializa. Quero dizer, nem chega à tela de logon. Existe algum método para recuperar os arquivos armazenados nessa máquina?