Restaurar uma cópia de trabalho do seu sistema de controle de versão (Mercurial, Git, SVN, o que você tem.)
Se você não usa um, você realmente deve ser Fazendo isso . Enquanto isso, verifique o cache do seu IDE. Alguns IDEs mantêm cópias locais de seus arquivos para comparar as diferenças entre os salvamentos.
Se isso não for feito, você precisará usar o software de recuperação de arquivos / unidades, embora as chances de recuperar o arquivo sejam pequenas (esbeltas o suficiente para considerá-las "perdidas").