Como indiquei no meu comentário, uma seleção de células 200x200 não deve ser um problema para o Excel, dadas as especificações do seu computador. Talvez você deva reparar a instalação do Office.
A propósito, aqui está uma maneira mais rápida de inserir o mesmo número em um intervalo de células (se é isso que você quer fazer). Você pode digitar o intervalo de células que deseja selecionar na caixa de texto à esquerda da caixa de texto da fórmula. Por exemplo, se você quiser selecionar um quadrado de células de A1 para GU200, você pode escrever
A1:GU200
Em seguida, clique com o mouse na caixa de texto da fórmula (observe que as células estão selecionadas) e escreva o número (ou a fórmula) e, em seguida, pressione CTRL + SHIFT + ENTER. A fórmula é aplicada a todas as células na seleção.
EDITAR: O PS que você tem macros em sua planilha é uma informação importante, pois as macros podem desacelerar os cálculos. Para que servem essas macros?