Ele desliga de repente, certo? Nenhuma tela do Windows "adeus" ou algo assim? Porque isso seria simplesmente o Windows Update e você não veria a mensagem por causa do modo de tela cheia do vídeo.
Então, sim, provavelmente é a temperatura do seu processador. Não vejo outro motivo para a "emergência" repentina desligar durante o uso. Além de talvez variações de poder, mas isso parece improvável no seu caso.
Eu duvido que haja uma maneira de ter certeza. O desligamento é tratado em um nível básico. O sistema operacional não tem voz nisso, certo? Você pode entrar na BIOS, mas se não estiver lá, duvido que esteja em algum lugar.
Acho que o melhor que você pode fazer para ter certeza é usar um programa que monitore a velocidade do processador e avise. "Por favor, salve o seu trabalho e desligue o PC o mais rápido possível! O seu processador está superaquecendo. Se atingir mais 2 ° C, o sistema será desligado sem qualquer aviso." Ou algo assim.
Toda vez que alguém via problemas / diagnosticava tal problema, sua única ferramenta de diagnóstico era a temperatura do processador. Está quente? Então essa é a causa do desligamento repentino. O procedimento usual de solução de problemas é verificar o resfriamento do processador e, em seguida, se o problema persistir, procure em outro lugar. Às vezes, as pessoas mudam o cooler sem nem mesmo verificar a temperatura real, já que é tão comumente o motivo.
Então, sim. Se a pasta térmica não funcionar, você precisará obter um novo processador mais fresco. Duvido que a poeira seja o problema, já que não é um computador antigo. Não tenha medo. Eles são bem baratos. 100 $ é praticamente o preço mais alto que eu vi para um (os normais, não os de fantasia com líquido) que aparentemente eram "os melhores, super silenciosos e realmente eficazes".
Mas, falando sério, não fique sem procurar pelo problema e diga a si mesmo para não carregar muito o processador, etc. Qualquer máquina moderna que superaquecer enquanto assiste a um vídeo tem um problema. Ou o cooler está com defeito, ou ele não está conectado corretamente, ou o processador tem um problema, ou ... Bem, você entendeu. Não pode ser remotamente normal.
Em massa, outras causas, caso não seja o resfriamento do processador:
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O cooler não recebe energia suficiente.
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O processador está com defeito e superaquece com muita facilidade. Veja o que é mais vantajoso: comprar resfriamento líquido super sofisticado para compensar isso ou comprar um novo processador que não irá superaquecer.
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Na verdade, é sua placa gráfica ou outro componente que superaquece.
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Em algum lugar na cadeia de energia (seja a barra de energia, o plugue na parede, a fonte de alimentação do PC ou seus cabos), há um problema que faz micro cortes na energia de vez em quando, resultando em o computador desligando-se abruptamente.
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Um componente é um pouco desalinhado, e quando alguma coisa (por exemplo, a temperatura atinge um certo ponto, ampliando o componente) acontece, ele se move um pouco, desconectando-se de tudo que está conectado.
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Você tem um software malicioso muito desagradável. Embora eu nunca tenha visto um assim.