execute o seguinte comando nos horários que desejar: aviso: isso tem a sua quota de risco de danificar seus valiosos arquivos & dados. não corra a menos que você entenda ...
$ sudo su [enter] # dd if=/dev/random of=/dev/sda bs=512 count=1 seek=62 [enter] # dd if=/dev/zero of=/dev/sda bs=512 count=1 seek=62 [enter]
observe que
repeat [times] [command]
repetiria o comando [command] para [times].
EDIT1:
substitua o urandom por aleatório se você quiser mais aleatoriedade
substitua aleatoriamente por urandom se você quiser mais velocidade
EDIT2:
adicione o zeramento de volta