Com o UAC, o Windows 7 é bastante seguro, o mais importante é provavelmente garantir que você seja executado como um usuário não administrador. Então a lista completa que eu vou passar é:
- Use uma conta de usuário normal
- Ativar o firewall do Windows
- Ativar o antivírus do Windows - Princípios básicos de segurança do Windows - que é a versão mais recente .
- página de download do Windows Defender para proteger contra malware.
- Deixe o Windows Update instalar o que ele recomenda
- Instale o Google Chrome e configure-o como o navegador da Web padrão.
Isso deve ser o suficiente.
Se você realmente quiser, pode instalar o anti-vírus de terceiros, mas o Windows faz um bom trabalho hoje em dia.