Existem várias maneiras de conseguir isso - depende do seu conhecimento e habilidades que maneira de escolher - Aqui estão as idéias de como começar:
Primeiramente, você deve monitorar as temperaturas de seus computadores (cpu, gpu, mainboard, case etc.) usando sensores incorporados através de ferramentas de software especializadas.
Isso pode lhe dar alguma pista sobre qual componente é muito quente.
Se você sabe o que faz, pode abrir o gabinete do seu computador e verificar manualmente quais componentes ficam muito quentes. Limpar seu hardware pode ser uma boa ideia, já que os ventiladores de cpu / gpu / case tendem a atrair toneladas de poeira ao longo do tempo.