Dependendo do tipo de tráfego da Internet que você deseja bloquear, você pode se safar com algumas alterações na tabela de roteamento.
Se você remover a configuração do gateway padrão do seu Windows XP, ninguém de fora do seu segmento de rede poderá entrar em contato com você. Eles podem enviar um pacote para você, mas como você não tem rota para o host responder, não pode haver nenhuma conexão com a Internet.
Mas isso também impede que você alcance esses endereços IP também. Você está realmente se desligando do resto da internet, mas não do computador em seu segmento de rede local. O roteamento pode ser complexo.
Se você quiser bloquear somente o tráfego de entrada de rede, instale um firewall local, como os da Symantec, McAfee, etc. Os gratuitos também. Eles permitem que você navegue na Internet, mas outros não se conectam a você. Esses firewalls permitem que você bloqueie o tráfego com base na porta, no endereço IP / rede de origem, na hora do dia, etc.
A maneira mais brutal de fazer isso é simplesmente desativar sua placa de rede (ou apenas desconectar o cabo). Mas eu não acho que isso é o que você pretende fazer.