Todo o DDR3 é SDRAM. link
DDR3 SDRAM or double-data-rate three synchronous dynamic random access memory
Contanto que você tenha memória DDR3 que seja a velocidade recomendada ou mais rápida, você deve estar ok.
Não, esse ram ligado a você não funcionará. Isso é para um computador desktop de tamanho completo com DDR3 (observe que é 240pins). Você quer o pino DDR3 SO-DIMMS 204 com pelo menos uma taxa de velocidade de 1066mhz.
Veja aqui: link
Além disso, dê uma olhada no link e entre no laptop (ou em qualquer outro computador) e eles lhe dirão exatamente o que você precisa comprar e qual é o max suportado. É bom verificar novamente se você está comprando o carneiro correto.