Como posso incorporar células específicas ou intervalos de células de um arquivo de pasta de trabalho do Excel existente no MS Word?

Question

Este artigo explica como incorporar uma pasta de trabalho do Excel existente como um objeto na Ms Word: link

Eu tenho uma pasta de trabalho com várias planilhas / guias. Estou usando o Office 365 com o pacote do Office 2016 instalado.

Eu gostaria de:

• Incorpore duas planilhas da mesma pasta de trabalho em dois locais diferentes ao meu documento do Word
• Opcionalmente, limite as células das planilhas que estão incorporadas a um intervalo específico.
• Use a opção "Vincular ao arquivo" para garantir que as planilhas sejam atualizadas quando o arquivo de origem do Excel for atualizado.

O documento do Excel e o documento do Word estão armazenados no Sharepoint 365.

Existem técnicas para alcançar esses requisitos?