Excel 2013 Workout Tracker - Inserir linha e fórmula de preenchimento automático?
Sou um treinador e estou construindo um rastreador de exercícios para atletas, mas não sou especialista em Excel.
Como o número de exercícios pode mudar no dia-a-dia, preciso preencher fórmulas automaticamente ao inserir uma nova linha no final ou no meio do intervalo usado (veja a figura abaixo com números de amostra)
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Como haverá muitos cálculos em colunas quando isso for concluído, não quero ter que preencher manualmente as fórmulas em cada intervalo. Eu usaria tabelas, mas o Excel não me permite inserir uma linha se mais de uma tabela estiver usando essa linha por algum motivo ...
Existe alguma maneira de fazer isso?
Eu preciso manter tudo em 1 folha porque cada folha terá 1 mês de treinamento, e eu preciso manter a estrutura horizontal porque o espaço vazio abaixo nas telas vai acabar sendo usado de outras maneiras.