Não precisa do Terminal, você pode fazer isso no Finder ...
Primeiro - Sair do Mail
- Cmd N para nova janela
- Cmd ⌘ Deslocamento ⇧ G
- copie / cole isso na caixa de diálogo [incluindo o til ~]
~/Library/Saved Application State/com.apple.mail.savedState
- Exclua o conteúdo do estado salvo por email.
Inicie o Mail.