Como evitar que o BIOS seja corrompido

Question

Eu fui ao meu computador esta manhã, e parecia estar desligado (geralmente está ligado). O botão liga / desliga não estava fazendo nada, e ainda havia energia nas portas USB (normalmente não há energia quando o próprio PC está desligado). Eu o liguei desconectando-o e conectando-o novamente, mas quando ele ligou novamente, recebi esta mensagem:

Tudopareceestarfuncionandobemagora,masquerosaberoquepoderiatercausadoissoemprimeirolugarecomoevitarqueissoaconteçanovamente.EuseiqueoflashdaBIOSpodecausarproblemascomoeste,maseunãofiznadaparecidocomestePCantes,enãofiznadaforadocomum.Ocomputadoréusadoapenasparanavegaçãonawebealgumascoisasdecontabilidade/escritório-nadaqueseriaarriscadodequalquerforma.Tambémnãofoioverclock.

Eucorri memtest , e tudo parecia bem lá.

Especificações:

• Placa Mãe // GIGABYTE 970A-D3P
• Ram // 16GB DDR4 (4x4gb)
• CPU // AMD FX-8350
• OS // Windows 10 home edition (atualizado)