Eu gosto de descobrir qual programa usa principalmente meu SSD.
No Windows 7 x64, no Process Explorer (aberto como administrador), clicar duas vezes em um processo abre os detalhes dele. Na aba Disk and Network existe um conatiner Disk I / O que deve mostrar o uso do disco, mas isso não acontece. Para ser justo, conta o Outro escreve, mas Lê e Escreve são zero.
Eu também experimento as versões 64 e 32 bits, os mesmos resultados.