Estou usando o Debian 9 com o KDE e tenho uma máquina virtual no VirtualBox. Eu posso passar arquivos para ele sem precisar usar as "pastas compartilhadas" ou "pastas compartilhadas" ou "arrastar e soltar", ativadas, criando um arquivo .iso com os dados e adicionando-os às opções de "Armazenamento".
Mas como posso exportar arquivos com segurança da máquina virtual para o meu sistema host?