Para esse tipo de tarefa de rede neste tipo de hardware, não é normal ter tanto tempo CPU usado para redes sozinho. Mas como isso também é sobre kernel-task
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Verificando que o WiFi é muito menos afetado que as conexões de cabo nesta máquina:
Se você observar as temperaturas que sua máquina gera, talvez ache muito alto. kernel_task
provavelmente não é tanto sobre redes, mas neste caso, tentar ajudar a prevenir qualquer dano que possa ocorrer por sobreaquecimento.
Neste caso, o kernel_task simplesmente não faz nada significativo, exceto o bloqueio do cálculo excessivo na CPU para diminuir o tempo. Veja aqui para uma explicação mais completa e, claro, a posição oficial sobre isso. No fim das contas, é um projeto térmico bastante otimista que fica um pouco plano se for contestado.
Desde que você já tenha verificado se seus ventiladores e aletas estão limpos e não estão bloqueados com cuft: Isso significa que sua melhor opção é tentar reduzir a temperatura geral da máquina afetada. Elevar a unidade, pelo menos, operá-lo em uma superfície plana e dura, pode ser um golpe com um ventilador externo, acendendo um AC pode ajudar aqui. Depois, há as soluções de software para elevar os fãs de rpms. smcFanControl ou os comerciais: TGPro, MacsFanControl, para citar alguns.