Um pouco como isto: link
Você inicializa o Linux a partir do Live CD (não o usa como um gerenciador de inicialização substituto, mas inicializa na instalação do Live CD ).
Em seguida, monte a partição que contém / de sua instalação do disco rígido, semelhante ao tutorial.
Pare antes de fazer chroot ! Apenas cd do diretório onde você montou, digite etc , cp passwd passwd.backup para uma boa medida (caso seu gato pule no teclado um momento depois) e vi passwd .