Pesquisar um intervalo de células para um valor de texto

Question

como faço para pesquisar um intervalo de células (A1: A10) para a célula que começa com "BM1", em seguida, copie essa célula para outra célula (C3)

BM1 10: 30-15: 30
WB3 10: 30-15: 30
BM1 10: 30-15: 30 L3 10: 00-14: 00

Se possível, eu gostaria de copiar apenas a parte do tempo da célula na célula C3 "10: 30-15: 30"