Efficient Find / Replace Heading no MS Word que contém texto

Question

Eu tenho vários títulos 3 no MS Word. Alguns deles contêm texto específico: "MYTEXT". Eu quero encontrar todos os títulos 3s que incluem "MYTEXT" e remover essa palavra e todo o texto para a esquerda ao converter para o título 2.

Eu posso conseguir isso realizando uma localização / substituição de regex no MS Word, mas leva cerca de 5 minutos para ser executado em um documento de 150 páginas, fazendo cerca de 25 alterações. Tem que haver uma maneira melhor! Você tem uma maneira mais eficiente de fazer isso:

Estaperguntasurgiudeoutraqueeupergunteiaqui: MS Word Find Style abrangendo 2 linhas que contém texto e substitui a parte