Primeiro tente desconectar a energia do PC e depois remover a bateria do BIOS da placa-mãe por 10 minutos. Isso normalmente redefinirá o BIOS para os padrões de fábrica.
Se isso não funcionar, faça o download da mesma versão do BIOS do fabricante da placa-mãe e reinicie sua mobo. Isso também irá redefinir sua placa-mãe para os padrões de fábrica. Também pode valer a pena atualizar o BIOS para a versão mais recente assim que você recuperar o acesso.
Espero que isso ajude, vivas.