Eu tive muito sucesso com nethogs . Ele tem que ser executado como root, mas existem maneiras diferentes de classificar as estatísticas (como KB / s ou largura de banda total monitorada desde o início dos nethogs).
Além disso, se você usar a rede sem fio, precisará passar o dispositivo para ela.
Instale-o com o comando: sudo apt-get install nethogs
Exemplo: sudo nethogs wlan0