Como reduzir o calor no meu sistema?

Question

Eu tenho um PC desktop, que foi montado para mim por um amigo. Está executando o OpenSUSE 13.2. Esta é a configuração instalada:

• Placa-mãe: ASUS P9X79 Pro
• Processador: Intel Xeon E5 / Core i7
• RAM: 4 x 4 GB G.SKill Ripjaws 1333 MHz DDR3 F3-10666CL9D-8GBRL
• Discos rígidos: dois discos SATA de 2 TB e um disco SATA de 3 TB
• Placa gráfica: GeForce GTS 450 Rev. 2

O gabinete tem quatro ventoinhas (frontal, superior, traseira e inferior), a CPU tem sua ventoinha e a GPU também tem sua ventoinha.

Mesmo com todos esses ventiladores, quando o sistema está operando com pouca luz, as temperaturas do núcleo são de cerca de 43 ° Celsius (111 ° F). Sempre que começo algo um pouco mais exigente, como uma conversão de vídeo com ffmpeg, as temperaturas do núcleo dobram e há muitas mensagens de aceleração do clock da CPU em dmesg .

Eu gostaria de reduzir o calor no meu sistema. Como posso fazer isso?