Tente digitalizar ambas as suas externas. É a única coisa que você pode fazer agora. Se você encontrar um vírus, pode não haver chance de recuperar seus arquivos, e se você encontrar um vírus, verifique todos os seus arquivos no externo e veja se eles têm tamanhos e nomes aleatórios, se eles existirem, seus arquivos provavelmente desaparecerão. o vírus os sobrescreveu.