Dependendo do que está delimitando os blocos de texto, tente capturar o texto com copiar tudo, cole em um novo documento Indesign e use a função Localizar / Alterar para transformar os delimitadores (esperançosamente retornos soft) em guias. Melhor abordar com cautela a função Localizar / Alterar, por exemplo: localizar, alterar e localizar a próxima; não mude tudo! Eu acredito que você poderia então levar esse texto cru ao excel, mas isso está além do meu reino. Observe também a ordem de aparência da Adobe, igualmente misteriosa!