Clonando o HDD do laptop no SSD usando o antigo fechamento externo do HDD

Question

Tenho um antigo fechamento externo de 3,5 "que copiei alguns arquivos de um HDD de um computador de busto. Ele pode ser usado para clonar o HD de 750GB 2,5" do meu laptop em um SSD de 2,5 ", ou seja, o crucial 256GB. Eu também estou preocupado com a fonte de energia externa que poderia danificar meu SSD?

Ele diz na caixa que suporta SATA 1 e 2 com mais fotos detalhando especificações e as conexões. O PSU diz a entrada 100-240V ~ 50 / 60Hz 1.0A output 12.0v - 2000mA 5.0V - 2000mA