A banda de 2,4 GHz está bastante saturada, especialmente se você mora em uma área urbana densa. Possíveis fontes de interferência incluem o uso de dispositivos Bluetooth, outros pontos de acesso e qualquer outro transmissor sem fio operando na mesma faixa de freqüência.
Você pode tentar mudar o canal que seu ponto de acesso usa para um menos lotado (você pode verificar com "Wifi Analyzer" se tiver um telefone Android) ou melhor, alternar para a banda de 5GHz. Infelizmente, o roteador que você está usando só opera na banda de 2,4 GHz, mas vale a pena considerar essa opção se você precisar de uma conexão Wi-Fi estável em uma área densa.
Você também pode estabelecer um cabo ethernet ou dar uma olhada nos adaptadores CPL. Eles não custam muito hoje em dia (cerca de 30 € por um par).