No Mavericks, Activity Monitor.app tem uma aba Rede . Suas colunas classificáveis incluem Enviados , Rcvd Bytes , Pacotes Enviados , Pacotes de Gravação , junto com os itens essenciais como Nome do processo , Nome do usuário e PID (número do ID do processo).
No modo de exibição padrão All Processes , é um pouco difícil dizer, especialmente porque não parece haver um modo delta, apenas um modo cumulativo que processos estão usando ativamente a rede.
Para reduzir a lista apenas para processos ativos, selecione, no menu View : Active Processes .
Ao fazer isso enquanto escrevia isso, reduzi minha lista de processos de 3 ou 4 páginas de itens para apenas 10 linhas. Então eu pude ver facilmente que apenas o Safari Web Content estava usando a rede, enquanto eu escrevia isso. O processo principal de remetente ou destinatário pode ser identificado clicando no cabeçalho da coluna uma ou duas vezes para recorrer à listagem.