Primeiras coisas primeiro: seu amigo está certo.
Os benefícios de ter seu sistema operacional em outra partição são múltiplos. Por exemplo, quando você decide instalar outro sistema operacional em vez do Win7 (como o Win8), não é necessário fazer backup de todos os seus arquivos, pois eles estão em uma partição diferente.
Quando eu re-instalar sistemas operacionais, eu dou o OS 100GB. É o suficiente para o sistema operacional, quaisquer estruturas e programas necessários (como o Visual Studio exigindo espaço na unidade do Windows) e ainda tenho espaço nele. Então,
- O sistema operacional recebe 100 GB.
- A segunda partição é o restante do espaço disponível no disco rígido. Todos os programas permitem que você altere onde você os instala, então tudo bem.
No entanto, as pastas do usuário, como My Documents
, My Music
et cetera, são instaladas por padrão na unidade C :. Então, você precisa movê-los para a outra partição para que não encha sua unidade do sistema operacional.