Eu removo esse registro para iniciantes. Além disso, atualize seus drivers Intel RST.
Há quanto tempo isso está ocorrendo, começou recentemente, ou está acontecendo durante a vida útil do disco? Você pode querer verificar o status SMART dele para ver se ele está de boa saúde.
Em alguns Dells, há uma opção de BIOS para "HDD Performance", com as opções de Bypass / Quiet / Performance. Curiosamente, configurá-lo para o desempenho realmente causou as cabeças para estacionar periodicamente, causando gagueira em meus jogos. Configurá-lo para Bypass (a configuração padrão, do-nothing) fez com que tudo funcionasse bem. Você pode rever suas configurações relacionadas ao HDD / SATA e defini-las como os padrões, ou configurá-los para as configurações que você acha que poderiam fornecer a menor interferência dos vários sistemas entre a sua unidade e o Windows.
Você também pode usar o Google para um programa chamado QuietHDD, que definirá os valores AAM / APM em seu disco rígido à sua escolha (configure-os para o máximo: 254/255. Isso desabilitará esses recursos).