Xubuntu Executando mais devagar que janelas com congelamento constante

Question

Então mudei o meu computador para o Ubuntu depois de alguns problemas com o Windows, então mudei a GUI para o Xubuntu depois que notei que o Ubuntu e o Unity eram muito lentos.

Estou executando um i5 com 8 GB de RAM e ainda experimento pelo menos um congelamento total (onde não posso fazer nada e tenho que desconectar) por semana. O REISUB não faz nada e nunca fez. A GPU é uma placa onboard da Intel e minha versão do Ubuntu é 13.10. O único processo que realmente usa memória / CPU é o Virtualbox, e nunca o vi acima de 50% de memória ou 25% de CPU. Eu nunca tive esse problema com o Windows.

Estou constantemente executando o Virtualbox porque ainda preciso do Windows.

Quaisquer pensamentos para evitar esse congelamento irritante?