uma confusão no rsync

Question

tem que fazer backups incrementais com rsync e dropbox. O cenário simples é assim

Digamos que eu tenha alguns diretórios no meu diretório inicial, como

   Python
   MATLAB
   C++
   LaTeX
   ANSYS

e abaixo deles, eu tenho arquivos com extensões

.py for python
.m  for MATLAB
.cc for C++
.tex for LaTeX
.inp or .mac for ANSYS 

Eu gostaria de fazer backup desses diretórios e apenas dos arquivos com as extensões especificadas nesses diretórios. Estou lendo a documentação do rsync, então, para as extensões, é possível criar um arquivo, digamos 'extensões', e usar --include-from=extensions .

Eu também li sobre a opção --files-from=FILE , primeiro pensei em criar um outro arquivo com os diretórios a serem usados no backup e usar a opção --no-relative (já que --relative é o padrão), no entanto, isso é não está funcionando

Qual é o erro desse raciocínio? ou qual seria a melhor maneira de realizar o cenário acima?