É mais fácil reformatar os dados no Excel e depois copiar e colar a partir daí. Por exemplo, se você copiar sua tabela e, em seguida, fizer um Colar Especial e selecionar a opção Transpor, ela será colada como:
ID 1 2 3 4
Name1 blah blah blah blah
Name2 blah blah blah blah
Name3 blah blah blah blah
Name4 blah blah blah blah
, que tornará sua cópia e colagem um pouco mais simples (basta selecionar as colunas que deseja copiar (ou pegar a tabela inteira e excluir as colunas que você não deseja).