Como primeiro insira um TTY, você obtém pressionando ctrl + alt + f1 . Lá você pode logar com seu nome de usuário e senha. Em seguida, defina o contraste de volta com o mesmo comando que você usou para definir a zero.
xcalib -co 50 -a
Agora você pode sair da sessão do TTY digitando exit
. Depois você pode voltar para a GUI pressionando ctrl + alt + f7 .