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Abra o msconfig. Vá para Serviços, clique em ocultar todos os serviços da Microsoft e desmarque serviços indesejados. Vá para a guia de inicialização e desmarque as inicializações indesejadas. Clique em Aplicar e reinicie o computador.
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Execute a limpeza de disco.
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Execute a desfragmentação.
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Execute seu software antivírus e verifique se há malware / adware, etc ...
Eu não recomendaria sintonizar utils coz a maior parte do tempo, eles estragam tudo ...:)