Qual é a melhor maneira de formatar um disco rígido externo para OSX e Windows? [duplicado]

Question

Possible Duplicates:
External hard drive how to format it ?
What filesystem to use when using both Windows and Linux?

Eu tenho um HDD externo (1TB) e gostaria de usá-lo no OSX e no Windows. Eu tinha outro disco rígido externo usando o NTFS e usei o NTFS-3G no osx para gravar arquivos, mas achei a leitura / gravação muito lenta.

Pesquisando um pouco, eu vejo muitas pessoas recomendando o HFS + em conjunto com o HFS Explorer para Windows. Esta é a melhor maneira?

É possível ter duas partições, uma HFS + e uma NTFS? É uma boa opção ou é melhor usar uma partição?

Eu vi esse tópico sobre o uso de UDF para flash drive USB . Isso seria adequado para um HDD externo USB?