Primeiro, verifique se há algo que está obviamente engolindo toda a sua memória RAM. Pressione Shift + Esc para abrir o gerenciador de tarefas do Google Chrome e classificar por uso de memória e, em seguida, por utilização da CPU. Você provavelmente verá apenas alguns processos que acabaram com todos os recursos do sistema. Você pode tentar matar os porcos para acelerar as coisas novamente. Além disso, tente desinstalar o Flash ou obter algo como o FlashBlock, que impede que os miniaplicativos Flash sejam executados, a menos que você clique neles para ativá-los.
O SSD só ajudará se você colocar o arquivo de paginação do Windows nele. Provavelmente não é o melhor uso de um SSD, pois a paginação (ou seja, muitas gravações) encurtará a duração da unidade, mas em termos do mundo real, a unidade pode durar o suficiente para durar até que você obtenha um novo computador. Se você armazenar arquivos na unidade além de usá-los como um volume de paginação, os algoritmos de nivelamento de desgaste não serão tão eficazes, por isso eu recomendaria o uso exclusivo da unidade para paginação e armazenamento em cache.
Se você acha que é basicamente uma limitação de hardware, provavelmente é melhor atualizar para 6 ou 8 GB de RAM, supondo que esteja executando um sistema operacional de 64 bits e sua placa-mãe tenha slots de RAM livres e / ou suporte a módulos de capacidade.