Obtenha um compartimento / bandeja de unidade removível. Eu usei uma unidade no passado (não consigo mais encontrar um link para ela) onde você monta um HDD em uma bandeja especial, então essa bandeja desliza para dentro de um gabinete que se encaixa em um compartimento de unidade padrão 5.25. Não há desgaste nos próprios conectores da unidade, pois a unidade está montada em uma bandeja separada e a bandeja possui seus próprios conectores.
Opcionalmente, para o ponto @ acejavelin, você pode obter um compartimento de unidade que permite que você simplesmente troque uma entrada e saída da unidade SATA (sem a bandeja extra) usando os conectores da unidade diretamente.
Experimente o googling: bandeja do compartimento da unidade sata