Para seus requisitos, o modo NAT deve funcionar para você, apenas como um lembrete.
-
Modo NAT: Seu computador host (o Mac) funcionará como um gateway para a rede de suas máquinas virtuais, ninguém em sua rede (exceto o Mac) poderá vê-las, já que elas estão em uma rede separada
-
Modo em ponte: seu computador host (o Mac) compartilhará sua conexão de rede com as máquinas virtuais, elas ficarão como se fossem outro computador em sua rede, todos na rede as verão e serão capaz de interagir com eles.
Ambas as opções darão acesso à Internet se o seu computador host tiver acesso à Internet.