Monte o VMDK usando o utilitário Disk Mount do VMware, copie o arquivo desejado e desmonte-o.
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Existe uma ferramenta de linha de comando para extrair arquivos de um arquivo VMDK? WinImage parece ser capaz de fazê-lo, mas é apenas GUI.
Monte o VMDK usando o utilitário Disk Mount do VMware, copie o arquivo desejado e desmonte-o.
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7ZIP é capaz de abrir e extrair arquivos VMDK. Você pode experimentar sua versão de linha de comando.
Use o 7zip com extração de caminho completo para a pasta:
7z x -o<destination-folder> box-disk1.vmdk
Tags vmware-vmdk