Pressione shift durante a inicialização, em seguida, selecione recuperação e solte em um shell raiz.
Agora monte o sistema de arquivos de leitura / gravação
mount -o rw,remount /
Até agora você está seguindo as instruções sobre como redefinir sua senha em aqui
Finalmente, não altere sua senha, mas simplesmente edite o arquivo
vipw
Para editar /etc/passwd
ou vipw -s
para editar /etc/shadow
Da mesma forma, use vigr
para editar /etc/group
e vigr -s
para editar /etc/gshadow
Editores padrão, como nano e vim , não verificam a estrutura do arquivo antes de salvá-lo, o que pode piorar os problemas.
reiniciar e tudo deve estar OK