Existem muitas ferramentas disponíveis para ajudá-lo a encontrar problemas como este.
Comece com o monitor de desempenho que é fornecido com seu sistema operacional. Você pode configurá-lo para tirar instantâneos periódicos de praticamente qualquer métrica que você possa imaginar, incluindo o uso de memória individual por processo. No seu caso, essa é provavelmente a melhor ferramenta para identificar processos invasores.
Também o explorador de processos , que você terá que baixar, é uma maneira muito boa se olhar em todos os processos do seu sistema. Isso permitirá que você explore o estado do seu sistema de uma forma muito detalhada.
Por fim, você pode usar o monitor de processos , também um download separado, para assistir a um determinado atividade do processo em detalhes.