O melhor conselho que posso imaginar é tomar medidas para que, em caso de qualquer problema, você possa voltar à sua configuração antiga enquanto trabalha na correção do problema.
Em particular:
- Backup de seus dados
- Mantenha seus dados em uma partição diferente do sistema operacional
- Reserve uma partição sobressalente para a distribuição futura
A última bala eu acho que não é muito comum, mas eu acho bastante eficaz. O que eu faço quando eu tenho que atualizar é evitar completamente o procedimento de atualização e apenas instalar a nova distribuição em uma partição diferente enquanto estiver usando a mesma partição para o meu diretório inicial. Dessa forma, se a nova distribuição não funcionar para mim, posso examinar o problema e tentar consertá-lo ou, se precisar fazer outra coisa, usar a distribuição antiga.
Eu nunca tive nenhum problema sério; mas, ao mesmo tempo, sempre tive a certeza de que, em caso de qualquer problema (drivers, configuração, etc.), eu poderia voltar e usar minha antiga configuração estável como de costume, sem qualquer perigo para meus arquivos pessoais.