Se você quiser apenas descobrir o que acontece sob carga, tente isso em sh:
while true;
do wget ftp://mysite.com/file;
done;
O que exatamente você está tentando avaliar? Taxas de download ou taxas de leitura / gravação? Sua conexão com a Internet é quase certamente o gargalo aqui, pelo menos se o seu hardware de servidor é algo remotamente moderno. Se você está tentando comparar suas taxas de leitura / gravação ao disco, fazer esse teste localmente (executar o programa no mesmo servidor em que o daemon FTP está sendo executado) também funcionará.