Isso é abordado em detalhes na Documentação da Comunidade Ubuntu .
Eu recentemente estraguei meu Master Boot Record e meu sistema não está inicializando. Eu era dual boot do Windows e Ubuntu. Ambos não estão carregando agora. Eu não me importo se eu perder minhas janelas, mas eu quero meu Ubuntu de volta!
Como obtê-lo (eu tenho um novo disco Ubuntu 10.10 LTS comigo). Eu passei pelo assistente de instalação, mas receava perder a instalação / configuração existente. É por isso que vim aqui para verificar qual é o procedimento ideal para atualizar apenas o registro de inicialização em vez de uma instalação completa.
Isso é abordado em detalhes na Documentação da Comunidade Ubuntu .
Se você tem um CD alternativo, você pode usar o "Rescue a Broken System" quando este estiver carregado, você pode ver uma entrada do menu para reinstalar o menu do grub.