Embora você possa tentar fazer isso via simulação de rede ou diminuir a largura de banda, eu recomendo fazê-lo no cliente, usando o editor de páginas da Web Dreamweaver ou algum script de shell.
Para fazer isso no Dreamweaver
Selecione Editar > Preferências (Windows) ou Dreamweaver > Preferências (Macintosh).
Selecione Barra de status na lista de categorias à esquerda.
Selecione uma velocidade de conexão com a qual calcular o tempo de download e clique em OK.
Para fazer isso por meio de matemática, calcule o tamanho total das páginas e as imagens incorporadas, o script etc., e compare em diferentes velocidades.
Entendendo a percepção do usuário de "rápido"
Ao pensar na velocidade das conexões de internet, lembre-se de que a velocidade (latência) e a largura de banda (largura do tubo) são duas coisas completamente diferentes. Você deve considerar tanto a criação de páginas da Web quanto os tempos de renderização do navegador.