Joomla! e o WordPress tem extensões que o notificarão imediatamente se uma nova versão estiver disponível para a instalação atual.
Para o Joomla! - Akeeba Admin Tools é altamente recomendado (a versão gratuita é boa, mas os recursos extras de segurança no Pro versão vale muito a pena). Enquanto você no JED, também pode consultar a seção Proteção do site para ter uma ideia do que está lá (pessoalmente, embora o Admin Tools faça tudo que os outros combinados tentam fazer).
Para o WordPress - usamos algumas soluções diferentes, a mais recente que usamos é o " Mail on Update "plugin, é claro que vale a pena que vários plugins disponíveis tenham novidades a cada semana.