Se ajudar, eu uso o GoDaddy Hosting e trabalho com algumas pessoas em um servidor dedicado serverloft. Em ambos, recebo boas conexões e conexões ruins, dependendo da hora do dia ou se estou compartilhando a conexão com alguém. Se as linhas My ISP estiverem saturadas ou se alguém estiver compartilhando a mesma conexão que eu, pode ficar atrasado ao tentar não apenas encontrar o arquivo no site ftp, mas também abri-lo e editá-lo. Mesmo economizando, é preciso muito quando se está dando uma olhada.
Estou usando a maneira padrão de acessar o site FTP, que é a opção Nautilus "Conectar ao servidor". Depois disso, clico duas vezes em um arquivo PHP ou JS para abri-lo com o gedit e começar a trabalhar nele.
Se ninguém mais estiver compartilhando, terei um bom timing. Ainda melhor na noite, quando há menos usuários do ISP e minhas conexões fazem o ftp se sentir ao meu lado.
Mas, de qualquer forma, existem variáveis entre o compartilhamento de conexão, velocidade de isp e todos os saltos entre lá e o templo de mídia. Eu também tenho que dizer que, embora mídia templo tem muito boas críticas e serviço muito bom que eu não encontrá-los melhor do que vamos dizer godaddy quando se tratava de como é boa a conexão é feita. Usou-os por 2 anos antes de ir a godaddy e não encontrou uma diferença em relação à velocidade. Pelo menos na minha região.
Para adicionar isso, usei o filezilla apenas para testar se o ftp tinha o mesmo "sentimento" de conectar via nautilus. Foi o mesmo. Também tentei ftp bonito do windows. Todos com a mesma velocidade. Eu até abri meu site FTP de outro lugar de amigos. Mesma coisa.
Se eu tivesse que recomendar algo, eu diria para atualizar o seu Ubuntu com as últimas atualizações apenas no caso. Talvez até mesmo pingar seu site e se você puder pingar outro site para ver alguma diferença. Se uma grande diferença de ping for encontrada, você pode tentar usar os outros sites ftp apenas para testar a teoria por trás disso. Basicamente um tipo de tentativa e erro.