Você pode apenas recriar o RAID com o RAID-1 especificando apenas o primeiro disco (ativo) primeiro e usando a palavra-chave "ausente" para o segundo. mdadm
dará um aviso de que esse disco já faz parte do array, é claro, mas você sabe o que está fazendo agora. : -)
Mais tarde, você pode adicionar esse disco adiado e os dados serão copiados do primeiro, tornando o espelho completo.
S. Em teoria, esta operação não é de forma alguma destrutiva de dados, mas como você já disse, você está ciente do backup. ; -)