Minha regra é:
Quando sua máquina tem menos de 4 gigabytes de RAM, nenhum dos seus processos precisa de mais de 2 gigabytes de memória e você não precisa de nenhuma das novas instruções do conjunto de instruções x86_64, use um sistema de 32 bits (x86) .
Caso contrário, escolha 64 bits (x86_64).